close
دانلود آهنگ جدید
پزشكي و سلامت - 2
loading...

مجله شلوغ

پزشكي و سلامت

فوايد زياد تخم مرغ بيشتر بدانيد

فايده هاي زياد تخم مرغفوايد زياد تخم مرغ بيشتر بدانيد

در یک برنامه‌ی پژوهشی مشترک بین دانشگاه هاروارد ایالات متحده امریکا و کالج پزشکی تانگجی

چین مقرر شد در سال ۲۰۱۲ رابطه‌ی بین مصرف تخم مرغ و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

آزمایش شود. در پایان آخرین مرحله‌ی پژوهش، مشخص شد مصرف روزانه‌ی یک تخم‌مرغ خطر ابتلا

به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته‌ی مغزی را افزایش نمی‌دهد. به علاوه، این عادت سالم کمک

می‌کند تا احتمال سکته‌ی هموراژیک تا ۲۵٪. کاهش بیابد. حالا که این شواهد انکارناپذیر، افسانه‌ی

مربوط به وجود کلسترول مضر در تخم‌مرغ را رد کرده‌اند، باید توجه‌مان را روی مزایایی که برای ما دارد، متمرکز کنیم

به ادامه مطلب برويد

تخم مرغ و فايده هاي آن / بيماري عروق کرونر قلب

محمد بازدید : 155 شنبه 19 تير 1395 زمان : نظرات ()

مصرف چاي سبز براي لاغر شدن

با خوردن چاي سبز لاغر شويد

مصرف چاي سبز براي لاغر شدن

افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از ۳۰ سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند

به ادامه مطلب برويد

چگونه با خوردن چاي سبز لاغر شويم

محمد بازدید : 144 جمعه 18 تير 1395 زمان : نظرات ()

خود کشي کردن با خوردن جگر

خودکشي کردن با خوردن جگر

خود کشي کردن با خوردن جگر

مصرف بیش از حد متعارف جگر بعنوان یک منبع غنی از آهن، روی و ویتامین B12 می تواند برای بدن دردسرساز شود و افراد را از خوردن آن پشیمان کند.
پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خوردن جگر گفت: جگر یا کبد محل دفع سموم است بنابراین مصرف زیاد آن عملا سموم بدن حیوان را وارد بدن مصرف کننده می کند.

به ادامه مطلب برويد

مضرات خوردن جگر چيست


 

محمد بازدید : 151 جمعه 18 تير 1395 زمان : نظرات ()

مقابله با سرطان سينه با اين روش ها

راههاي مقابله با سرطان سينهمقابله با سرطان سينه با اين روش ها

محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافته اند نقش سبک زندگی بسیار در زنان دارای ریسک نسبتا بالای سرطان سینه قدرتمند است.
طبق این مطالعه چهار فاکتور اصلی سبک زندگی در این زمینه نقش دارند: حفظ وزن سالم، سیگار نکشیدن، عدم مصرف الکل، و عدم استفاده از هورمون درمانی بعد از دوره یائسگی.
این مطالعه شامل زنان دارای جهش ژنی BRCA که اساساً ریسک سرطان های سینه و تخمدان را افزایش می دهد نبود. در عوض، فقط متمرکز بر ۹۲ گونه ژنی بود که تنها تفاوت کمی از لحاظ ریسک سرطان سینه در زنان دارند.
اما به گفته محققان این دانشگاه، این گونه ها به مراتب متداول تر از ژن های BRCA هستند و تاثیرشان بر ریسک سرطان سینه بیشتر است.
نتایج این مطالعه مبتنی بر گزارشات بدست آمده از ۴۰ هزار زن بود که ۲۴ گونه ژن مرتبط با ریسک سرطان سنه در آنها آزمایش شده بود.
در مجموع، زنان با میانگین سنی ۳۰ سال، ۱۱ درصد در معرض ابتلا به سرطان سینه تا سن ۸۰ سالگی بودند. برخی زنان به دلیل ژن ها و سایر فاکتورهای موثر نمی توانند این روند را تغییر دهند. اما انتخاب سبک زندگی می تواند موجب ایجاد بزرگ ترین تفاوت در آنها شود

بازنشر : مجله شلوغ

 

منبع : ني ني سايت  ninisite.com

نگران سرطان سينه نباشيد ، درمان سرطان سينه

محمد بازدید : 148 پنجشنبه 17 تير 1395 زمان : نظرات ()

خانم ها از دئودورانت دوري كنيد

خانم ها از دئودورانت دوري كنيد

خانم ها از دئودورانت دوري كنيد

ابتلا به سرطان پایان کار نیست اما ابتلا به آن به انجام کارهایی مربوط است که افراد در طول زندگی خود انجام می دهند و می توانند با تغییراتی کوچک خود را در مقابل این بیماری سهمگین واکسینه کنند.
کارشناسان به بانوان توصیه می کنند با انجام راهکارهایی می توانند از ورود مواد سمی به بدن و ابتلا به سرطان پستان تا حد زیادی جلوگیری کنند.

به ادامه مطلب برويد

رابطه دئودورانت با سرطان سينه ، وارد شدن سم به بدن ، فلزات مس و آلومينيوم اصلي سرطان سينه و آلزايمر در زنان است

محمد بازدید : 149 یکشنبه 13 تير 1395 زمان : نظرات ()

انجير را آب پرتقال بخوريد / فوايد انجير همراه با آب پرتقال

فوايد خوردن انجير با آب پرتقالفوايد خوردن انجير همراه آب پرتقال

مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود. دکتر معصومه خادمی زاده افزود: ویتامین سی (C) موجود در آب پرتقال ، جذب آهن را بالا می برد.
وی خاطرنشان کرد: همچنین مصرف چهار عدد انجیرخشک ، یک ساعت قبل از وعده سحر یا یک ساعت بعد از وعده افطار می تواند برای افراد دچار کم خونی مفید باشد. خادمی زاده ادامه داد: برای این گفته می شود خوردن انجیر قبل یا بعد از وعده های سحر یا افطار باشد، چون ممکن است در این وعده ها لبنیات مصرف شود و کلسیم موجود در لبنیات مانع جذب آهن موجود در انجیر خواهد شد.
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص وعده افطار توصیه کرد بهتر است در وعده افطار از شیرینی ها استفاده نشود زیرا شیرینی جذب پروتئین را مختل می کند.
خادمی افزود: مصرف گوشت، پنیر و تخم مرغ در وعده افطار به ویژه برای نوجوانان مفید است و در وعده سحر نیز برای کاهش تشنگی می توان از خاکشیر و شربت لیموترش استفاده کرد.
گفته می شود 70 درصد خانوارهای ایرانی با کمبود آهن مواجه هستند و سالانه 575 میلیون دلار در کشور صرف ضرر و زیان کمبود آهن مردم می شود.
انجیر یکی از منابع تامین کننده آهن بوده و یکی از میوه هایی است که خداوند در قرآن کریم به آن سوگند یاد کرده است. انجیر تازه را از اوایل خرداد تا اوایل شهریور می توان یافت اما انجیر خشک در هر زمان یافت می شود

بازنشر : مجله شلوغ

منبع: ني ني سايت ninisite.com

فوايد انجير چيست ، فوايد آب پرتقال چيست ، انجير و آب پرتقال را با هم بخوريد ، فوايد ميوه انجير ،سلامت خانواده

محمد بازدید : 114 جمعه 11 تير 1395 زمان : نظرات ()

تشخيص سرطان در خانه با روشي آسان

تشخيص بيماري در خانهتشخيص سرطان در خانه با روشي آسان

سرطان می تواند در صورت تشخیص دیرهنگام به کابوسی هولناک تبدیل شود اما به زودی می

توان با قیمتی ارزان و با دقتی بالا بیماری های پنهان را شناسایی کرد.

کارشناسان از تولید یک شیوه تست خانگی در سالهای نه چندان دور  برای شناسایی بیماری

هایی چون مالاریا و انواع سرطان خبرداده اند که می تواند تنها با استفاده از یک نوار کاغذی و یک

قطره خون از انگشت فرد  در عرض چند دقیقه ابتلا یا عدم ابتلا به بیماری را تشخیص دهد.

به ادامه مطلب برويد

بيماري سرطان ، تشخيص سرطان در خانه ، درمان سرطان ، خانواده سالم ، بيماري خود را خودتان تشخيص دهيد

محمد بازدید : 128 جمعه 11 تير 1395 زمان : نظرات ()

درباره كم خوني ارثي بدانيد / كم خوني ارثي يا تالاسمي

كم خوني ارثيیک متخصص ژنتیک گفت : کم خونی ارثی یا همان تالاسمی از پدر و مادر ناقل به فرزند منتقل شده به این شکل که دو ژن معیوب در برخورد با هم فرزند بیمار کم خونی را به وجود می آورد.
اکبری متخصص ژنتیک گفت: در حال حاضر در حدود 18 الی 20 سال است که در ایران برای پیشگیری از کم خونی تمهیداتی صورت گرفته است.
كم خوني ارثي چيست
وی تصریح کرد: این تمهیدات شامل غربالگری و تست جفت پیش از تولد است. زوجهایی که قصد فرزندآوری دارند پیش از بارداری تست کم خونی و غربالگری از آنها گرفته شده در صورت مشاهده از بوجود آمدن فرزند مبتلا به تالاسمی پیشگیری می شود.

اکبری با بیان اینکه  افراد مبتلا به کم خونی حتما باید تحت درمان قرار بگیرند، افزود: افراد کم خون در واقع نیاز به گلبول قرمز داشته و این منبع با تزریق خون به آنها منتقل می شود لذا آنها در کنار تزریق خون حتما باید دارو مصرف کنند . در صورت عدم مصرف دارو دچار انباشت آهن در بدن می شوند.

وی ادامه داد: بنابراین دارو حتما باید تا آخر عمر برای این افراد استفاده شود در صورت عدم استفاده عوارضی همچون مشکلات کبدی و طحال پیدا می کنند.
كم خوني ارثي درمان مي شود؟
این متخصص ژنتیک افزود: علائم ظاهری کم خونی ارثی شامل خستگی، رنگ پریدگی و عوارض داخلی مانند مشکلات کبدی  و غیره است. 
با كم خوني ارثي چه كنيم
اکبری افزود: به هر صورت حتی با استفاده از دارو به هنگام تزریق به دلیل انباشت آهن در بدن این افراد کم خونی باعث پهن تر شدن قسمتی از استخوانهای آنها مانند استخوان پیشانی و گونه ها شده که فرم صورت را تغییر می دهد

بازنشر : مجله شلوغ

 

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

محمد بازدید : 135 چهارشنبه 09 تير 1395 زمان : نظرات ()

خانم ها از پوكي استخوان پيشگيري كنيد

پوكي استخوان در خانم ها

خانم ها از پوكي استخوان پيشگيري كنيد

ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی‌های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می‌شوند را کنترل کنیم اما خانم‌ها می‌توانند با به کار بستن توصیه‌هایی به قویتر شدن استخوان‌ها و محافظت از آن‌ها کمک کنند.پوکی استخوان در زنان بسیار شایع است از هشت توصیه زیر که برگرفته از گزارش مرکز سلامت زنان هاروارد در سال 2008 است، به خاطر بسپارید

ادامه مطلب اينجا را كليك كنيد

پوكي استخوان در زنان . علت پوكي استخوان در خانم ها . درمان پوكي استخوان در زنان . علت پوكي استخوان در خانم ها . پيشگيري از پوكي استخوان در زنان

محمد بازدید : 148 سه شنبه 08 تير 1395 زمان : نظرات ()

عوارض پوشيدن لباس تنگ براي خانم ها

عوارض لباس تنگ

عوارض و خطرات پوشيدن لباس تنگ براي خانم ها

ادامه مطلب اينجا را كليك كنيد

لباس تنگ براي خانم ها . لباس چسبان زنانه . خطرات لباس تنگ پوشيدن

محمد بازدید : 131 سه شنبه 08 تير 1395 زمان : نظرات ()

درمان برفك واژن چگونه است / برفك واژن چيست

برفك واژن چيست

درباره برفك واژن بيشتر بدانيد . درمان برفك واژن چگونه است

برفک واژن نوعی عارضه زنانه است که در این مطلب به صورت کامل در مورد آن توضیحاتی داده ایم.
کاندیدا آلبیکنس (Candida albicans) قارچی است که عامل بروز عفونت دهانی و 80 تا 90 درصد برفک واژن می‌شود. بدن به طور عادی این نوع باکتری را تولید و حفظ می‌کند. زمانی که کاندیدا آلبیکنس بیش از اندازه و توانایی بدن تکثیر شود، برفک واژن نمایان می‌شود. احتمال بروز برفک واژن در زنان باردار، دیابتی، افسرده و افرادی که قرص‌های ضد بارداری حاوی استروژن مصرف می‌کنند بسیار بالا است

به ادامه مطلب برويد

بيماري واژن . درباره برفك واژن بدانيد . برفك واژن چيست . راههاي درمان برفك واژن . آيا مشكل بفك واژن داريد

محمد بازدید : 126 سه شنبه 08 تير 1395 زمان : نظرات ()

درمان آفتاب سوختگي با اين مواد غذايي

درمان آفتاب سوختگي

درمان آفتاب سوختگي با اين مواد غذايي

درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید

به ادامه مطلب برويد

 

درمان آفتاب سوختگي . آفتاب سوختگي چيست . علت آفتاب سوختگي . بروز آفتاب سوختگي. علائم آفتاب سوختگي

محمد بازدید : 121 سه شنبه 08 تير 1395 زمان : نظرات ()

سكته مغزي و راههاي پيشگيري از آن

پيشگيري از سكته مغزي

چگونه از سكته مغزي جلوگيري كنيم

صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی یک بیماری اجتناب ناپذیر است؛ اگر عوامل خطر مرتبط با آن کنترل نشوند.

به ادامه مطلب برويد

سكته مغزي چيست ، درباره سكته مغزي بيشتر بدانيد ، روش پيشگيري از سكته مغزي ، سكته مغزي در همه سنين اتفاق مي افتد ، سكته مغزي در زنان ، سكته مغزي در مردان

محمد بازدید : 140 دوشنبه 07 تير 1395 زمان : نظرات ()

راه مقابله با بي حوصلگي

خسته از همه چي و از همه جا

راه مقابله با بي حوصلگي

بي‌حوصلگي هنگامي روي مي‌دهد كه ما ديگر به اطرافيان، اشياي پيرامون خود و فعاليت‌هاي روزمره خود علاقه‌مند نبوده و از آن‌ها لذت نمي‌بريم. بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگي است...

به ادامه مطلب برويد

درمان بي حوصلگي . چرا بي حوصله ام . علت خستگي فكري . بي حوصلگي يا همان خستگي فكري . از خود و ديگران خسته شده ايد . از زندگي خسته شده ايد . حوصله هيچ كاري را نداريد . حوصله تفريح را هم نداريد . دل خسته ام . احساس پوچي ميكنيد

محمد بازدید : 154 جمعه 04 تير 1395 زمان : نظرات ()

پيشگيري از ضعف حركتي در سالخوردگي با تغذيه سالم

تغذيه سالم برا زنان

پيشگيري از ضعف حركتي در سالخوردگي با تغذيه سالم

 نتیجه یک مطالعه گسترده نشان می دهد که تغذیه سالم زنان، احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی آنها کاهش می دهد

به ادامه مطلب برويد

تغذيه در زنان ، زنان سالخورده،بهداشت زنان، زن و زندگي،خانم ها مراقب تغذيه خود باشند،سلامتي در سالخوردگي،اگر دوست نداريد در سالخوردگي دچار ضعف حركتي شويد اين مطلب را بخوانيد

محمد بازدید : 143 پنجشنبه 03 تير 1395 زمان : نظرات ()

فشار خون خود را چگونه اندازه بگيريم

روش اندازه گيري فشار خون

فشار خون خود را چگونه اندازه بگيريم

فردی که فشار خون را اندازه می گیرد، باید با روش صحیح آن آشنایی داشته باشد. در غیر این صورت یک اشتباه کوچک ممکن است به کسب اطلاعات ناصحیح درباره میزان فشار خون منجر شود. در این مطلب سعی شده نحوه صحیح اندازه گیری فشار خون و نکات دقیقی که می بایست رعایت گردد آموزش داده شود

به ادامه مطلب برويد

نحوه اندازه گيري فشار خون ، دستگاه فشار خون ، علت فشار خون ، درمان فشار خون ، فشار خون خود را كنترل كنيد

محمد بازدید : 169 چهارشنبه 02 تير 1395 زمان : نظرات ()

علت و درمان تنگي دريچه آئورت قلب

تنگ شدن دريچه آئورت قلب

علت و درمان تنگي دريچه آئورت قلب

در مشکل تنگی دریچه ی آئورت، دهانه ی دریچه ی آئورت قلب تنگ شده و موجب می شود جریان خون رسانی به سراسر بدن با مشکل مواجه شود و کاهش یابد. در این مطلب هشت نکته درباره ی این مشکل بسیار جدی را بیان می کنیم

به ادامه مطلب برويد

بيماري هاي قلبي . درمان بيماري . تنگي دريچه آئورت قلب ، چرا دريچه آئورت قلب تنگ مي شود ، نشانه هاي تنگي دريچه آئورت قلب چيست

محمد بازدید : 294 چهارشنبه 02 تير 1395 زمان : نظرات ()

افسردگي دوران بلوغ بيشتر بدانيد

افسردگي دوران بلوغ

افسردگي دوران بلوغ

دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد. خیلی از کارشناسان گوشه گیری ها، نوسانات خلق و خو و سایر تغییرات رفتاری را بخشی از روند طبیعی بلوغ می دانند، اما پژوهشگران دریافته اند که در برخی موارد، این ویژگی ها می تواند نشانگر ارتباط بلوغ با افسردگی باشد

به ادامه مطلب برويد

افسردگي چيست . درمان افسردگي. افسردگي در جوانان . بيماري افسردگي. افسردگي در دخترها. افسردگي در پسرها. چرا افسرده مي شويم

محمد بازدید : 227 چهارشنبه 02 تير 1395 زمان : نظرات ()

كبودي بدن را درمان كنيد

درمان كبودي بدن

كبودي بدن را درمان كنيد

کبودی و به اصطلاح خونمردگی پوست بعد از وارد شدن ضربه به سرعت شکل می گیرد. این نوع کبودی ها در اثر پارگی مویرگ های خونی شکل می گیرند. با این حال جای نگرانی نیست. در این مطلب چند راه ساده و طبیعی برای برطرف کردن سریع تر این نوع کبودی ها را عنوان می کنیم

به ادامه مطلب برويد

چرا بدن كبود مي شود ، درمان كبودي بدن ،وقتي پوست شما كبود مي شود

محمد بازدید : 195 چهارشنبه 02 تير 1395 زمان : نظرات ()

درباره خواص شاتوت بدانيد / شاتوت دشمن سرطان

خواص شاتوت چيست

خواص شاتوت چيست

شا‌توت گونه‌ای از توت است که اصل آن از ایران است. بین خانواده توت، درخت شاتوت از همه کوچک‌تر است . این درخت طول عمر طولانی‌ای دارد و می‌تواند برای چند صد سال زنده بماند

به ادامه مطلب برويد         خواص شاتوت ، شاتوت درمان سرطان ، شاتوت پيشگيري از سكته مغزي ،خواص زياد شاتوت

محمد بازدید : 120 دوشنبه 31 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

علائم و درمان كم خوني داسي شكل بيشتر بدانيد

درمان كم خوني داسي نوزدهم ژوئن (30 خرداد ماه ) به منظور افزایش آگاهی عمومی از کم خونی داسی شکل و روش های درمان و مقابله با آن، روز جهانی سلول داسی شکل نام گرفته است.
علائم و درمان کم خونی داسی شکل بيشتر بدانيد

هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و وظیفه آن انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن است. هموگلوبین به طور طبیعی صاف و گرد است؛ گاهی هموگلوبین بسیار سخت، چسبنده و به شکل داس می شوند و به راحتی از مویرگ های خونی عبور نمی کنند. بنابراین اکسیژن به خوبی توسط خون حمل نمی شود و بیماری کم خونی داسی شکل بوجود می آید.
گاهی تغییر شکل و چسبندگی سلول ها سبب می شود که رگ های خونی مسدود شوند و بیمار به دنبال درد شدید، در بیمارستان بستری شود. گاهی این عارضه منجر به نارسایی ارگان های داخلی و مرگ زودهنگام می شود. عفونت شدید، سکته مغزی، سردرد، مشکلات قلبی و کبدی از مهمترین عوارض کم خون داسی شکل هستند.
بیماری سلول داسی شکل (SCD) یک بیماری ژنتیکی شایع است و آمار نشان می دهد که سالانه تقریبا 500 هزار نوزاد با این بیماری متولد می شوند و 50 درصد از این افراد قبل از پنج سالگی جان خود را از دست می دهند. این بیماری در همه نقاط دنیا شایع است؛ ولی در آفریقا و آسیا شیوع بیشتری دارد.
در حال حاضر یکی از مهمترین روش های درمان سلول داسی شکل، پیوند سلول های بنیادی است.
روز جهانی سلول داسی شکل برای اولین بار در سال 2008 میلادی توسط مجمع عمومی سازمان ملل تعیین شد و برای اولین بار در سال 2009 میلادی جشن گرفته شد.    كم خوني داسي شكل چيست . درمان كم خوني داسي شكل . بيماران كم خون . بهداشت در زندگي .افراد كم خون . عوارض كم خوني . كم خوني داسي . كم خوني در زنان . كم خوني در مردان

بازنشر : مجله شلوغ

منبع : ايرنا

محمد بازدید : 138 یکشنبه 30 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

روشي براي درمان بد خوابي

درمان كم خوابي

روشي براي درمان كم خوابي

این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت در شب بخوابد.اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خوابشان به اندازه کافی نیست و کیفیت لازم را ندارد، به این پنج توصیه توجه کرده و آن ها را عملی کنید، زیرا خواب مهم ترین نقش را در سلامت هر فرد ایفا می کند و محروم بودن از آن برابر است با محروم بودن از سلامت روح و جسم

به ادامه مطلب برويد

درمان كم خوابي ، شما انسان كم خوابي هستيد ، درمان كم خوابي ، كم خوابي چيست ، علت كم خوابي مردان ، علت كم خوابي

محمد بازدید : 163 شنبه 29 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

علت هاي مختلف گرفتگي بيني چيست

گرفتگي بيني و علت ان

علت هاي مختلف گرفتگي بيني چيست

گرفتگی و احتقان بینی همیشه ناشی از آلرژی یا سرماخوردگی نیست. دلایل دیگری نیز برای طولانی شدن گرفتگی بینی وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم.

به ادامه مطلب برويد

آيا هميشه بيني شما گرفته است

محمد بازدید : 166 جمعه 28 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

درباره حساسيت پوستي بيشتر بدانيد

حساسيت پوست علت و درمان

درباره حساسيت پوستي بيشتر بدانيد

حساسیت های پوستی در بین مردم دنیا بسیار شایع است، هر چند که نوع حساسیت می تواند در افراد مختلف، متفاوت باشد. چالش بزرگ برای این افراد، محدودیت در انتخاب وسایل زندگی است، زیرا پوست شان نسبت به بسیاری از آن ها حساس می باشد. ما سعی داریم به سوالات متداول درباره حساسیت های پوستی پاسخ دهیم.

به ادامه مطلب برويد

 

درمان حساسيت پوستي ، حساسيت پوستي چيست ، علائم حساسيت پوستي ، علت حساسيت در پوست

محمد بازدید : 176 جمعه 28 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

آموزش براي تقويت هوش شما

تقويت هوش

آموزش براي تقويت هوش شما

هوش (IQ) در سال‌های آغازین زندگی مشخص می‌شود. شاید شما نتوانید IQ خود را تغییر دهید، اما قطعا می‌توانید کاری کنید که در چشم دیگران باهوش‌تر به نظر برسید

به ادامه مطلب برويد

محمد بازدید : 472 جمعه 21 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

درباره تومورهاي سينه در زنان بيشتر بدانيد

تومور سينه

شنیدن نام «تومور» یا «غده» برای خیلی از خانم‌ها، سرطان سینه را تداعی می‌کند. به‌طوری که تا نشانه‌ای از

وجود این تومور‌‌ها را در جایی می‌خوانند و یا از جایی می‌شنوند، خود را معاینه می‌کنند و تصور می‌کنند

توده‌های طبیعی موجود در سینه‌شان هم غیر‌طبیعی است! بنابر‌این ما در گفتگو با پریسا الماسی، کارشناس

مامایی، درباره شایع‌ترین تومور‌های پستانی و علت بروز آنها گفتگو کردیم

به ادامه مطلب برويد   تومور پستان زنان،تومور سينه،غده در سينه،بيماري زنانه

محمد بازدید : 271 جمعه 21 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

اضطراب زنها دو برابر مردهاست

اضطراب در زنها

اضطراب در زنها بيشتر از مردهاست

دانشگاه کمبریج در بریتانیا که بخشی از این تحقیقات را انجام داده می‎گوید اختلال اضطرابی از

آنچه تصور می‌شد بسیار فراگیرتر است. برآورد شده است که در اروپا از هر صد نفر چهار نفر دچار

اضطراب هستند.

این تحقیق بخشی از یک بررسی جهانی است که نتیجه آن در نشریه «مغز و رفتار» (Brain and Behavior) منتشر شده است.

به ادامه مطلب برويد

محمد بازدید : 352 پنجشنبه 20 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

تن ماهي نخوريد شما را مي كشد

تن ماهي فلج كننده

تن ماهي شما را فلج مي كند

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف ماهی تن به دلیل داشتن مواد سمی برای بدن بسیار زیان‌آور است.

طعم دلپذیر، مقادیر بالای پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی تن، آن را به غذایی

دلچسب و محبوب بدل کرده است.

محققان بر این باورند گوشت ماهی تن دارای مقدار اندکی جیوه است. این ماده سمی می‌تواند

عملکرد عادی اعضای داخلی بدن را به کلی مختل کرده و حتی باعث مرگ انسان شود

به ادامه مطلب برويد      تن ماهي قاتل شماست

محمد بازدید : 190 پنجشنبه 20 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

مشكلات افراد ميگرني در تابستان

بيماري ميگرنتابستان و مشكلات افراد مبتلا به ميگرن

ارتباط حملات میگرنی با هوای گرم و کم آبی بدن

به طور کل میزان شیوع میگرن در فصل گرما بیشتر است، به ازای هر ۹ درجه سانتی‌گراد که هوا گرم می‌شود، بروز میگرن به میزان هشت درصد افزایش می یابد. تابش آفتاب و نور آفتاب از دیگر عوامل ایجاد کننده سردرد در تابستان است که اغلب به علت نزدیکی خورشید به کره زمین در فصل تابستان شدت آفتاب بیشتر می‌شود و افراد دچار سردرد می‌شوند؛ به همین دلیل مسافرت هایی که اغلب در فصل تابستان اتفاق می‌افتد نیز می تواند عامل ایجاد سردرد شود.

به ادامه مطلب برويد

محمد بازدید : 141 پنجشنبه 20 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

خون ريزي زنان هنگام مقاربت بيشتر بدانيد

خون ريزي زنان

خون ريزي زنان هنگام مقاربت بيشتر بدانيد

خونریزی در زنان هنگام مقاربت
اگر پس از رابطه جنسی متوجه خون از دستگاه تناسلی تان شدید سریعا دنبال علت آن باشید و به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
یک استاد دانشگاه با اشاره به اینکه علل مهمی می‌تواند در بروز خونریزی پس از برقراری رابطه زناشویی نقش داشته باشد و هر نوع خونریزی پس از مقاربت را باید جدی گرفت، گفت: «درصورتی‌که این مشکل از سوی زوج نادیده گرفته و کم‌اهمیت تلقی شود می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد.»

دکتر صفری نژاد  اظهار داشت: «علل متعددی در بروز خونریزی به دنبال رابطه جنسی نقش دارند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به دیس‌پلازی گردن رحم، عفونت با کلامیدیا، سوزاک، واژینیت سرویسیت، پولیپ دهانه رحم، تریکومونا، عفونت‌های قارچی واژن و پولیپ رحم اشاره کرد.»

وی با اشاره به اینکه در سرطان دهانه رحم در ابتدا سلول‌ها متحمل تغییراتی می‌شوند که به آن ضایعه قبل از سرطان یا دیسپلازی گفته می‌شود، گفت: «احتمال خطر ابتلا به دیس‌پلازی گردن رحم در کسانی که قبل از 18 سالگی رابطه جنسی داشته یا قبل از 16 سالگی باردار شده‌اند یا شرکای جنسی متعددی دارند و سابقه ابتلا به بیماری آمیزشی مثل زگیل تناسلی در آن‌ها وجود داشته، بیشتر است.»
چرا در زمان مقاربت خون ريزي ميكنم
این اورولوژیست در ادامه افزود: «کلامیدیا و سوزاک جزو بیماری‌های آمیزشی محسوب می‌شوند و از طریق رابطه جنسی انتقال می‌یابند. اگر این بیماری‌ها درمان نشوند می‌تواند منجر به نازایی شوند. از آنجا که بروز علائم سوزاک در خانم‌ها در مقایسه با مردان، زیاد و شدید نیست، تشخیص این بیماری در آن‌ها، به ظن قوی نیاز دارد.»
تریکومونا نیز جزو بیماری‌هایی است که به وسیله رابطه جنسی منتقل می‌شود و اگر خانمی مبتلا به این انگل باشد، موقع زایمان می‌تواند آن را به نوزاد خود منتقل کند.

علت خون ريزي در زنان

رییس انجمن کلینیک سلامت خانواده در پایان با تاکید بر اینکه نباید خونریزی به دنبال رابطه جنسی را کم‌اهمیت تلقی کرد، خاطرنشان کرد: «با توجه به اینکه تشخیص علت خونریزی پس از رابطه جنسی معمولاً به صورت کنار گذاشتن یکی‌یکی تشخیص‌ها صورت می‌گیرد، هرگاه خونریزی به دنبال رابطه جنسی داشتید حتماً به پزشک معالج خود مراجعه کنید تا هر چه سریع‌تر عاملی که باعث بروز این مشکل شده تشخیص و اقدام‌های درمانی لازم انجام شود.»

بازنشر : مجله شلوغ

منبع: بيتوته beytoote.com

محمد بازدید : 198 سه شنبه 18 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

درمان انواع كمر درد با ورزش

درمان كمر درد با ورزش

درمان انواع كمر درد با ورزش كردن

ورزش درماني باعث درمان انواع مختلف کمردرد مي شود چون ورزش تاثيرات مختلفي روي اعضاء بدن مي گذارد که اين تاثيرات داراي فوايد درماني زيادي هستند

به ادامه مطلب برويد       درمان كمر درد - ورزش درماني براي خانم ها - چگونه درد كمر خود را معالجه كنيد

محمد بازدید : 329 پنجشنبه 13 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

درباره عفونت ها و درد هاي پستاني بيشتر بدانيد

عفونت ها و درد هاي پستاني

درباره عفونت و درد هاي پستاني

ناهنجاری‌ها، ترشحات و درد‌های پستانی بیشترین مشکلاتی هستند که خانم‌ها برای درمان آنها به دکتر زنان و زایمان مراجعه می‌کنند. در گزارش پیشین درباره ناهنجاری‌ها و ترشحات سینه با پریسا الماسی، کارشناس مامایی گفتگو کردیم. حالا در بخش دوم این گزارش می‌توانید درد‌های سینه و عفونت‌های عاد آن را همراه با علائم بشناسید.

به ادامه مطلب برويد    بيماري هاي زنانه / بيماري هاي سينه در زنان

محمد بازدید : 326 چهارشنبه 12 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

كاهش بروز سرطان سينه با سبك زندگي سالم

كاهش احتمال سرطان سينه

مجله شلوغ :  محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافته اند نقش سبک زندگی بسیار در زنان دارای ریسک نسبتا بالای سرطان سینه قدرتمند است.
طبق این مطالعه چهار فاکتور اصلی سبک زندگی در این زمینه نقش دارند: حفظ وزن سالم، سیگار نکشیدن، عدم مصرف الکل، و عدم استفاده از هورمون درمانی بعد از دوره یائسگی.
این مطالعه شامل زنان دارای جهش ژنی BRCA که اساساً ریسک سرطان های سینه و تخمدان را افزایش می دهد نبود. در عوض، فقط متمرکز بر ۹۲ گونه ژنی بود که تنها تفاوت کمی از لحاظ ریسک سرطان سینه در زنان دارند.
اما به گفته محققان این دانشگاه، این گونه ها به مراتب متداول تر از ژن های BRCA هستند و تاثیرشان بر ریسک سرطان سینه بیشتر است.
نتایج این مطالعه مبتنی بر گزارشات بدست آمده از ۴۰ هزار زن بود که ۲۴ گونه ژن مرتبط با ریسک سرطان سنه در آنها آزمایش شده بود.
در مجموع، زنان با میانگین سنی ۳۰ سال، ۱۱ درصد در معرض ابتلا به سرطان سینه تا سن ۸۰ سالگی بودند. برخی زنان به دلیل ژن ها و سایر فاکتورهای موثر نمی توانند این روند را تغییر دهند. اما انتخاب سبک زندگی می تواند موجب ایجاد بزرگ ترین تفاوت در آنها شود

بازنشر : مجله شلوغ    از سرطان سينه پيشگيري كنيد / درمان سرطان سينه / علائم سرطان سينه در زنان

منبع: ني ني سايت ninisite.com

محمد بازدید : 233 سه شنبه 11 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

اشتباهات مردم در ورزش كردن

اشتباه در ورزش كردن مردمکاهش وزن و افزایش آمادگی جسمانی یک شبه به دست نمی‌آید. انجام ورزش زیاد گاهی اوقات باعث ایجاد آسیب دیدگی و سوزش عضلات می‌شود. می‌توان با انجام ندادن اشتباهات خاص، از بروز آسیب دیدگی‌ها جلوگیری کرد.
اشتباهاتی که باید از آن‌ها در حین ورزش برای کاهش بروز آسیب دیدگی‌ها جلوگیری کرد، عبارتند از:
1- انجام سریع ورزش شدید:
اصول ورزش بدین شکل است که هر هفته میزان شدت فعالیت را افزایش دهید. باید به بدن خود زمان بدهید تا به ورزش و افزایش شدت آن عادت کند. پرورش بدن به آرامی این امکان را می‌دهد که موفقیت بیشتری در ورزش داشته باشید. داشتن روز استراحت نیز می‌تواند مفید باشد.
2- توجه نکردن به بدن:
معمولا همه فکر می‌کنند که درد در تمرین‌های ورزشی عادی است. با این حال بعضی دردها به هنگام ورزش پیامی از سوی بدن هستند. در صورتی که درد بسیار شدید باشد باید به آن توجه کرد. اگر این علائم را نادیده بگیرید دچار آسیب دیدگی شدید می‌شوید و به هدف ورزشی خود نمی‌رسید.
3- وضعیت نامناسب بدن:
به هنگام ورزش بدن باید در وضعیت مناسب قرار بگیرد. در صورتی که این اتفاق نیفتد به مفاصل فشار می‌آید. در برش وضعیت نامناسب بدن به پاها فشار می‌آورد. در شنا در صورتی که بدن در وضعیت مناسب قرار نگیرد، دست‌ها و شانه‌ها دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند. در صورتی که به هنگام انجام ورزش دچار آسیب شدید باید به وضعیت بدنی خود شک کنید و اشکالات آن را برطرف کنید.
4- کفش نامناسب:
کفش مناسب می‌تواند از آسیب دیدگی جلوگیری کند. باید کفشی پیدا کنید که به پاهای شما امکان فعالیت درست را بدهد. کفش مناسب برای هر فرد متفاوت است و به رشته ورزشی نیز بستگی دارد. راحتی در انتخاب کفش اهمیت زیادی دارد

بازنشر : مجله شلوغ

منبع : مجله اينترنتي هلو    اشتباهات مردم در ورزش كردن، سبك زندگي،ورزش براي خانواده،ورزش زنان

محمد بازدید : 186 شنبه 08 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

آب كردن چربي دور شكم با اين تمرين

آب كردن چربي دور شكم

زمانی که می‌خواهید وزن خود را کم کنید، همه چربی‌ها به یک مقدار آب نمی‌شوند. اگر دوست دارید چربی شکم را از بین ببرید و به دنبال شکم شش تکه هستید، باید بدانید که چربی‌های این ناحیه به سختی آب می‌شود. اما نباید نگران شوید. مطالعاتی که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که یک نوع تمرین ورزشی خاص می‌تواند چربی شکمی را آب کند

به ادامه مطلب برويد       آب كردن چربي دور شكم ، تمرين براي لاغر شدن

محمد بازدید : 137 پنجشنبه 06 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

يائسگي از چه سني شروع مي شود

شروع يائسگي از چند سالگي

مجله شلوغ : معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation (قاعدگی) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته است. این معنی نشان از ورود زن به یک مرحله جدید دارد و به خودی خود فاقد  جنبه توصیفی مشخص برای حالتی است که زن به خود می گیرد یا باید بگیرد

به ادامه مطلب برويد

سن شروع يائسگي ، درباره يائسگي بدانيد،زنان يائسه،زنان بخوانند

محمد بازدید : 374 چهارشنبه 05 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

چرا به سرطان رحم گرفتار مي شويد

مجله شلوغ : چرا به سرطان رحم گرفتار مي شويد :  از روی چهره‌اش می‌شود فهمید که هنوز سی سالش هم نشده اما باردار است و نتیجه آزمایش در دست، روی صندلی انتظار نشسته تا برای معاینه پیش متخصص برود. می‌گوید در معاینه قبلی تشخیص داده‌اند که او مبتلا به سرطان دهانه‌ی رحم است. اما حالا همه نگرانی او سلامت فرزندش است و می‌خواهد بداند آیا می‌تواند فرزندش را سالم به دنیا بیاورد یا نه؟ برای پاسخ به این پرسش و دلایل ابتلا به سرطان دهانه‌ی رحم، ما به گفتگو با دکتر زهره لواسانی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه پرداختیم

به ادامه مطلب برويد     دليل بروز سرطان رحم ، چرا سرطان رحم بروز مي كند،درباره سرطان رحم بيشتر بدانيد

محمد بازدید : 762 سه شنبه 04 خرداد 1395 زمان : نظرات ()

خونريزي غير طبيعي رحم بيشتر بدانيد

مجله شلوغ : خونریزی‌های غیر‌طبیعی رحمی یکی از عوامل مهم نگرانی خانم‌ها است و با یک چشم چرخاندن در اطرافیان می‌توانید متوجه شوید که بعضی از آنها از مشکل خود آگاه نیستند و تصور می‌‌کنند چرخه قاعدگی‌شان نامنظم شده است. برای همین در گفتگو با پریسا الماسی، کارشناس مامایی درباره دلایل خونریزی‌های غیر‌طبیعی رحمی پرسیدیم

به ادامه مطلب برويد    خون ريزي غير طبيعي رحم

محمد بازدید : 563 سه شنبه 04 خرداد 1395 زمان : نظرات ()
تست اين قالب

تست شماره 1

تست شماره 2

تست شماره 3

تست شماره 4

تعداد صفحات : 2

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
کدهای اختصاصی
تبليغات در مجله شلوغ
تبليغات ارزان در اينجا